Wil jij een gezondere leefstijl en fitter worden?
Beweeg met ons mee!
Ben je ook graag buiten, of juist veel te kort?
Wil je fitter worden en lekkerder in je vel zitten? Zullen we samen naar buiten?
Waar staat West- Friesland beweegt voor:
- Laagdrempelige trainingen
- Stress en spanning verlagend
- Geen prestatiedruk
- Spierversterkende oefeningen
- Beheersing van je lichaamsgewicht
- Verbeter je uithoudingsvermogen
- Meer ontspanning
- Kortom: Je voelt je beter!
Nieuws
Ga je mee naar buiten?
Powerwalking Wervershoof
Maandagavond 19.00
Parkeerplaats VVW
Donderdagavond 19.30
Parkeerplaats Zwembad de Zeehoek
Geef je snel op voor een gratis proefles
Small group training
Maandag en Vrijdag 9.00 tot 10.00
Afwisselend training in de zaal of met power wandelen buiten
Op elk niveau mee te doen
Gezond Medemblik, Breek 18
Geef je op en beweeg mee!
Easyrun
Is ‘HARD’lopen niets voor jou, maar houd je er wel van?
Easyrun is dan helemaal wat voor jou!
Tempo is laag en relaxed, geen druk, geen doelen, maar gewoon ontspannen joggen, hardlopen of dribbelen.
Geef je op en ik houd je op de hoogte!
Contact
Ben je geïnteresseerd, heb je een vraag of wil je me graag spreken? Vul gerust het onderstaande formulier in, ik bel of mail je snel terug!